tabe sig 15 kilo,slankemad med proteiner,hvordan taber man sig hurtigst muligt

tabe sig 15 kilo,slankemad med proteiner

tabe sig 15 kilo For lidt kalk under en slankekur gør, tabe sig 15 kilo at der siver kalk ud af knoglerne, tabe sig 15 kilo hvorved risikoen for knogleskørhed bliver højere senere i livet.

Jeg er en dreng på 17 år ,tabe sig 15 kilo jeg vejer +110 og er ca 1.76 høj. slankemad med proteiner Jeg vil i gang med et stort vægttab, slankemad med proteiner gerne så hurtigt som muligt. Efterfølgende eller samtidig, vil jeg gerne have større muskler.