den bedste motion til at tabe sig For lidt kalk under en slankekur gør, den bedste motion til at tabe sig at der siver kalk ud af knoglerne, den bedste motion til at tabe sig hvorved risikoen for knogleskørhed bliver højere senere i livet.
Jeg er en dreng på 17 år ,den bedste motion til at tabe sig jeg vejer +110 og er ca 1.76 høj. max vægttab pr uge Jeg vil i gang med et stort vægttab, max vægttab pr uge gerne så hurtigt som muligt. Efterfølgende eller samtidig, vil jeg gerne have større muskler.