thomas rode overvægtig,hvordan taber man sig på den sunde måde,creatin muskelaufbau kur

thomas rode overvægtig,hvordan taber man sig på den sunde måde

thomas rode overvægtig For lidt kalk under en slankekur gør, thomas rode overvægtig at der siver kalk ud af knoglerne, thomas rode overvægtig hvorved risikoen for knogleskørhed bliver højere senere i livet.

Jeg er en dreng på 17 år ,thomas rode overvægtig jeg vejer +110 og er ca 1.76 høj. hvordan taber man sig på den sunde måde Jeg vil i gang med et stort vægttab, hvordan taber man sig på den sunde måde gerne så hurtigt som muligt. Efterfølgende eller samtidig, vil jeg gerne have større muskler.