træningsprogram svært overvægtig For lidt kalk under en slankekur gør, træningsprogram svært overvægtig at der siver kalk ud af knoglerne, træningsprogram svært overvægtig hvorved risikoen for knogleskørhed bliver højere senere i livet.
Jeg er en dreng på 17 år ,træningsprogram svært overvægtig jeg vejer +110 og er ca 1.76 høj. tab 10 kg på 4 uger Jeg vil i gang med et stort vægttab, tab 10 kg på 4 uger gerne så hurtigt som muligt. Efterfølgende eller samtidig, vil jeg gerne have større muskler.