træningsøvelser til at tabe sig For lidt kalk under en slankekur gør, træningsøvelser til at tabe sig at der siver kalk ud af knoglerne, træningsøvelser til at tabe sig hvorved risikoen for knogleskørhed bliver højere senere i livet.
Jeg er en dreng på 17 år ,træningsøvelser til at tabe sig jeg vejer +110 og er ca 1.76 høj. tab 10 kg med motion Jeg vil i gang med et stort vægttab, tab 10 kg med motion gerne så hurtigt som muligt. Efterfølgende eller samtidig, vil jeg gerne have større muskler.